Exercícios para diabéticos

O efeito do exercício físico regular no controle glicêmico em diabéticos foi o motivo de estudo de Carlos Alberto da Silva e Walter C. de Lima, da Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Estadual de Campinas.
Silva e Lima avaliaram moradores da região do Vale do Itajaí (SC), com idades entre 45 e 75 anos, tratados e não-tratados com insulina. Foram realizados testes de glicemia jejum (GJ), hemoglobina glicosilada (HbA1) e glicemia capilar nos indivíduos, que passaram por um programa de exercício físico de 10 semanas.
Obteve-se os seguintes resultados, publicados no artigo Efeito Benéfico do Exercício Físico no Controle Metabólico do Diabetes Mellitus Tipo 2 à Curto Prazo: glicemia capilar média pré-teste=179mg/dL e pós-teste=148mg/dL; HbA1 média pré-teste=9,5% e pós-teste=8,5%; GJ média pré-teste=164,8mg/dL e pós-teste=156,4mg/dL.
"Estes resultados permitem concluir que o exercício físico é de grande importância no controle glicêmico do indivíduo diabético tipo 2, tratado ou não-tratado com insulina, diminuindo a glicemia e a HbA1", concluíram os pesquisadores.