Alimentação equilibrada no centro do combate às doenças crônicas

A melhor forma de fazer frente às doenças crónicas é consumir pouca gordura e açúcar, comer pelo menos 400 gramas de fruta e legumes por dia e praticar uma hora diária de exercício físico. As recomendações fazem parte de um relatório encomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e pela Organização das Nações Unidas para a Agricultura e Alimentação (FAO) a especialistas independentes.
O documento, que é hoje divulgado, apresenta novas orientações sobre alimentação e atividade física. O objetivo é ajudar governos dos diferentes países a prevenir as mortes e as incapacidades causadas por doenças como as cardiovasculares, o câncer, a diabetes e a obesidade.