Chá preto, maçãs e chocolate ajudam a proteger contra doenças do coração.
Homens idosos que consumiram regularmente esses alimentos, ricos em
catequinas, foram 51% menos propensos a morrer de doença isquêmica
cardíaca quando comparados com homens que consumiram doses mínimas da
substância. Foram estudados 806 homens, entre 65 e 84 anos. A doença
isquêmica cardíaca ocorre quando o estreitamento das artérias reduz a
quantidade de sangue e oxigênio que chegam ao coração.
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