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Notícias - Nutrição e Saúde
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'Dieta rica em gordura reduz energia do coração'

Dietas ricas em gordura e pobres em carboidratos podem reduzir a energia armazenada no coração, revela pesquisa desenvolvida na Universidade de Oxford, na Grã-Bretanha.
Em um grupo de 19 pessoas monitorado durante duas semanas pelos pesquisadores de Oxford, a energia armazenada no coração diminuiu 16% em média entre aquelas que seguiram uma dieta com teor mais elevado de gordura e mais baixo em carboidratos.
A Fundação Britânica do Coração, que financiou a pesquisa, disse que os resultados reforçam a visão de que as pessoas não deveriam seguir dietas ricas em gordura e pobres em carboidratos para perder peso.Para reduzir o peso, ele recomenda dieta balanceada e exercícios regulares, pois para muitas pessoas esse "é o caminho mais seguro para seu coração".


  Fonte : BBC

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