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Notícias - Nutrição e Saúde
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Vitamina C não evita a gripe, diz estudo

A partir de 55 estudos usados como referência, os pesquisadores disseram que "a incidência de gripe não foi alterada quando foram tomadas doses profiláticas de até dois gramas por dia".

Segundo os autores, que publicam suas conclusões nesta terça-feira no Public Library of Science Medicine, as pessoas que tomam vitamina C têm as mesmas chances de pegar gripe que outras que tomaram placebos.
A dupla encontrou evidências de que a duração da gripe naqueles que tomam vitamina C é um pouco menor que em pessoas que não a tomam – uma redução média no tempo de duração de 14% em crianças e 8% em adultos.



  Fonte : BBC

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